Der ultimative Hantelscheiben – Vergleich: Die perfekte Wahl für dein Heimtraining Hey du, ob du schon ein erfahrener Fitnessfreak bist oder gerade erst in die […]
Kategorie: Fitness- und Sportgeräte
Fitness- und Sportgeräte – Effektiver Muskelaufbau ist nicht nur im Fitnessstudio möglich. Denn auch mit Krafttraining zu Hause lassen sich viele Ziele, unter anderem eine gesunde Fettverbrennung, durch regelmäßiges Training und die richtigen Geräte erreichen.
Vorteile des Homegyms
Krafttraining im eigenen Heim ist kein Problem. Denn alles was man dafür benötigt ist das nötige Kleingeld für eine gewisse Grundausstattung an Fitnessgeräten und natürlich auch genügend Platz. Heimtraining bringt viele Vorteile mit sich, wie die oft enorme Zeitersparnis, der Flexibilität der Trainingszeiten und mit Sicherheit auch eine große Kostenersparnis, denn oft hohe monatliche Mitgliedsbeiträge eines Fitnessstudios sind schnell wieder ausgeglichen und fallen nicht an. Auch die Benzinkosten für die regelmäßige Anfahrt sind ein nicht zu unterschätzender Kostenfaktor geworden.
Ideal für Anfänger
Natürlich kann eine solche Ausrüstung mit Sicherheit kein Fitnessstudio ersetzen. Aber dennoch macht es Sinn, sich eine Grundausrüstung anzuschaffen, ganze egal ob man Anfänger oder Profi ist. Denn die Geräte können auf jeden Fall zum gewünschten Erfolg führen und nach der Nutzung auch sinnvoll weiter verwendet werden. Außerdem tut es manchmal gut, einfach für sich alleine und ganz nach eigenen Vorstellungen zu trainieren.
Effektives Training auf dem Crosstrainer
Der Crosstrainer ist ein vielseitiges Fitnessgerät, das sich ideal für leichte kardiovaskuläre Übungen eignet. Mit seinen Bewegungen, die dem Langlaufski ähneln, ist er besonders geeignet […]
Das Laufband für zuhause
Ein Laufband für Zuhause – Alles was du wissen musst. Du möchtest joggen oder walken und deine Fitness verbessern, möchtest dich aber nicht in einer […]
Ausdauer Geräte für Zuhause
Ausdauersport ist eine der am meisten verbreiteten und beliebtesten Sportarten in Deutschland. In der Regel ist der Ausdauersport schon immer eine Sportart, die hauptsächlich unter […]
Die LAUFMAUS® – Das Tool
Es sind jetzt gute 9 Monate die ich mit dem Bike und als Walker unterwegs bin. Anfangs um überhaupt wieder in Bewegung zu kommen und jetzt zum verbessern der Leistung. Auf der Suche nach Zubehör …