• Walking Sport - Die Hausrunde

    Walking Sport – Die Hausrunde

    Der Walking Sport lässt sich in unendlich vielen Variationen ausüben, für jeden so, wie es am besten passt. Beim Training im Walking Sport hat sich schnell gezeigt das eine Hausrunde, bestenfalls direkt vor der Haustür, eine echte Erleichterung ist. Die Vorteile – Walking Sport Hausrunde Die Strecke ist schnell verinnerlicht und bestenfalls abwechslungsreich in der Bodenbeschaffenheit. Abwechselnd Asphalt, Schotter, Feldwege, Gefälle und Steigungen. Eine perfekte Mischung für ein nachhaltiges Training. Die Hausrunde bietet viele weiter positive Eigenschaften beim Training. Du weißt was auf dich wartet wenn du spontan am Abend oder bei wechselhaften Wetter eine Runde drehen willst, du kannst die Zeit gut einschätzen und das wichtigste, du erkennst sofort…

  • Elbufer

    Walkingtour Hamburg > Buchholz

    Die Walkingtour Hamburg > Buchholz ist das Ergebnis nach einem Jahr Training im Fitnessstudio und den Laufeinheiten in der Umgebung. Im August 2020 gab es durch Zufall eine andere Tour, die Hamburger – Heidefahrt. Entstanden aus einem kleinen aber wichtigen Termin und der Idee mit dem Rad mal eine andere Strecke zu fahren und vielleicht neues zu entdecken. Im August 2020 waren also 35km Radtour angesagt bei guten 35°C im Schatten. Die Strecke war bereits nach 2:18 Std. gemeistert und die nächste verrückte Idee sollte einige Monate später entstehen. Zu dem Zeitpunkt der Radtour lag der Focus im Sport noch deutlich auf dem Rad. Das sich alles etwas später soweit…

  • Fitness und Yoga

    Fitness und Yoga in Buchholz

    Fitness und Yoga in Buchholz – Fitness beschreibt den Zustand der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie der konditionellen Fähigkeiten, die gleichzeitig aber auch für Gesundheit und Wohlbefinden sorgen. Gemäß dem Motto des Deutschen Sportbundes, wonach man sich regelmäßig, richtig und mit Maß sportlich betätigen soll, gibt es auch in Buchholz in der Nordheide eine ganze Reihe von Freizeit und Fitnessangeboten. Man muss nicht immer direkt in einen Verein eintreten oder teure Abos in Studios buchen. Es reicht in vielen Bereichen ganz einfach einmal vor die Tür zu gehen und die Umgebung zu erkunden. Wer etwas neugierig ist entdeckt viele versteckte Plätze in der eigenen Heimat. Der Brunsberg in Buchholz oder das Büsenbachtal…

  • Freizeit in Buchholz

    Freizeit in Buchholz

    Freizeit in Buchholz – Die Stadt Buchholz in der Nordheide bietet ein breites Freizeitangebot für Jung und Alt. Ob Wandern, Radfahren, Kultur, Sport oder Shopping – es ist für jeden Geschmack das Richtige dabei! Wer sich gerne in der Natur aufhält, muss nicht weit fahren. Zwei Wanderrundwege und ein Wanderweg von Buchholz nach Undeloh laden zu einem ausgiebigen Spaziergang ein. Aber auch der Brunsberg und das Büsenbachtal sind einen Ausflug wert und vermitteln einen Eindruck von der Lüneburger Heide. Viele Radwege laden ebenfalls zu einer Radtour ein, um die nähere Umgebung zu erkunden. Wer Buchholz gerne einmal von oben sehen möchte, hat bei entsprechendem Wetter und geeigneten Windverhältnissen die Möglichkeit…