Manchmal sind es die kleinen Dinge, die den Unterschied machen – ein inspirierender Gedanke, ein nützlicher Tipp oder ein Blick hinter die Kulissen. In dieser Rubrik findest du Beiträge, die vielleicht nicht direkt ins Training gehören, aber trotzdem dazugehören.
Hier geht’s um Themen, die dich als aktiven Menschen interessieren könnten – von Gesundheitswissen über Motivationstipps bis hin zu gesellschaftlichen Entwicklungen rund um Bewegung und Lebensstil. Alles verständlich, persönlich und mit einem echten Mehrwert für deinen Alltag.
Nicht jeder Artikel ist ein Ratgeber – manche wollen einfach nur zum Nachdenken anregen oder ein Thema aus einer neuen Perspektive zeigen. Wenn du also gerne ein bisschen über den Tellerrand schaust, bist du hier genau richtig.
Wir erweitern diese Rubrik regelmäßig um neue Inhalte – immer dann, wenn es etwas gibt, das wir mit dir teilen möchten. Also: Schau gerne öfter mal rein, wenn du offen bist für interessante Gedanken und Hintergrundwissen rund um Bewegung, Gesundheit und das Leben dazwischen.
Radfahren als Sport: Die perfekte Kombination aus Fitness und Spaß Du weißt, dass Radfahren nicht nur ein beliebtes Fortbewegungsmittel ist, sondern auch eine faszinierende Sportart, die zahlreiche Vorteile für Körper und Geist bietet. Egal, ob du ein erfahrener Radsportler bist oder gerade erst in die…
Entdecke die Welt mit Komoot: Deine All-in-One Outdoor-App! Hey du Abenteurer! Bist du es leid, ständig die gleichen Routen zu gehen oder zu radeln? Suchst du nach neuen Wegen, um die Natur zu erkunden und aufregende Abenteuer zu erleben? Dann ist Komoot die Antwort auf…
Meine Reise mit Hape Kerkeling: „Ich bin dann mal weg“ Heute möchte ich mit dir über das Buch „Ich bin dann mal weg“ von Hape Kerkeling sprechen. Es ist eine bemerkenswerte Erzählung, alt aber immer noch aktuell, über seine Pilgerreise auf dem berühmten Jakobsweg. Also…
Bist du neugierig auf faszinierende Praktiken, die Körper und Geist in Einklang bringen? Dann lass uns gemeinsam in die Welt des Qigong eintauchen. Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Praxis, die darauf abzielt, die Lebensenergie zu kultivieren und zu harmonisieren. In diesem Beitrag erfährst du, was…
Hey du! Bist du bereit, die wunderschöne Natur Norddeutschlands zu erkunden? Wandern? Nicht Walken? Aber sicher doch. Wer Anfängt regelmäßig seine Touren zu Walken wird schnell merken das es immer das selbe ist. Wanderwege und Touren bieten die perfekte Grundlage seinen Sport, die Bewegung mit…
Der Mammutmarsch ist ein 100 Kilometer langer Marsch, der in verschiedenen Städten Deutschlands und Österreichs stattfindet. Das Ziel ist es, die Strecke innerhalb von 24 Stunden zu bewältigen. Der Marsch ist sowohl für erfahrene Langstreckenwanderer als auch für Neulinge geeignet, die eine neue Herausforderung suchen.…
Der Heidschnuckenweg ist ein beliebter Wanderweg in Norddeutschland, der sich über 223 km durch die Lüneburger Heide erstreckt. Doch was steckt hinter diesem Weg und wie kam er zu seinem Namen? Die Geschichte des Heidschnuckenweg geht zurück bis ins 18. Jahrhundert. Damals wurden Schafherden von…
Fitness und Yoga in Buchholz – Fitness beschreibt den Zustand der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie der konditionellen Fähigkeiten, die gleichzeitig aber auch für Gesundheit und Wohlbefinden sorgen. Gemäß dem Motto des Deutschen Sportbundes, wonach man sich regelmäßig, richtig und mit Maß sportlich betätigen soll, gibt es…
Freizeit in Buchholz – Die Stadt Buchholz in der Nordheide bietet ein breites Freizeitangebot für Jung und Alt. Ob Wandern, Radfahren, Kultur, Sport oder Shopping – es ist für jeden Geschmack das Richtige dabei! Wer sich gerne in der Natur aufhält, muss nicht weit fahren.…
Der Ablauf vom Mühlenteich funktioniert noch und hat sich neben dem eigentlichen Ablauf noch einen Weg durch das Gemäuer der Mühle gesucht.
Brunsberg & Büsenbachtal – Zwei Orte an denen man gewesen sein sollte. Der bekannte Heidschnuckenweg wurde im Sommer 2012 mit dem Zertifikat „Qualitätsweg des Deutschen Wanderverbandes“ ausgezeichnet.
