Der Ablauf vom Mühlenteich funktioniert noch und hat sich neben dem eigentlichen Ablauf noch einen Weg durch das Gemäuer der Mühle gesucht.
Einfaches Brot selber backen
Einfaches Brot selber backen! – Warum? Wie? Hast du schon einmal zusammen gerechnet, wie viel Geld du jährlich beim Bäcker für Brote ausgibst? Oder bevorzugst du die günstigere Variante und kaufst dein „täglich Brot“ abgepackt beim Discounter? Vor allem für Menschen mit Unverträglichkeiten ist es…
Der virtuelle Jakobsweg von Zubiri nach Logroño
Der virtuelle Jakobsweg – Zubiri – Ein ist ein Ort auf dem realen und dem virtuellen Jakobsweg * der eine Sehenswürdigkeit prägt. Zubiri ist baskisch und bedeutet Dorf an der Brücke und diese Brücke ist die Puente de la Rabia, die „Brücke der Tollwut“. Die…
Der Camino Francés – Jakobsweg
Einmal auf dem Camino Francés, dem Jakobsweg pilgern. Viele denken an die Möglichkeiten den Jakobsweg zu gehen, aus welchen Gründen auch immer. Jeder hat sicher einen eigenen Ansatz für solch eine Tour, ich suche die Abwechslung. Real lässt sich, Dank Corona, der Weg aktuell nicht…
Herbstwalk bei Sonnenschein
Sonntag erst mit dem Bike durch den Matsch und am Montag geht es dann bei Sonnenschein auf den Herbstwalk. Eine Runde auf einer neuen Strecke. Weniger Wald, leider mehr Straßen, aber nur Tour de Matsch macht auf Dauer auch keinen Spaß. Als erstes wurde natürlich…
Die kleine Tour de Matsch
Nach einigen Tagen auf dem Hometrainer war es endlich wieder Zeit das Bike ein bisschen zu bewegen. Laut Wetteronkel soll ja kein Regen kommen, aber das kennen wir ja schon. Also Tour de Matsch. Also schnell gestartet und mit dem Plan die Tour durch den…
Walking im Büsenbachtal
Walking im Büsenbachtal – Das Büsenbachtal hatte ich euch in einem der letzten Beiträge ja schon vorstellt und gezeigt. Heute sollte es zum Walken genau dort hin gehen. Gesagt getan und den Wald voller Jäger hinter einem gelassen, ging es mit dem Auto ins Landschaftsschutzgebiet.…
Die LAUFMAUS® – Das Tool
Es sind jetzt gute 9 Monate die ich mit dem Bike und als Walker unterwegs bin. Anfangs um überhaupt wieder in Bewegung zu kommen und jetzt zum verbessern der Leistung. Auf der Suche nach Zubehör …
Brunsberg und Büsenbachtal
Brunsberg & Büsenbachtal – Zwei Orte an denen man gewesen sein sollte. Der bekannte Heidschnuckenweg wurde im Sommer 2012 mit dem Zertifikat „Qualitätsweg des Deutschen Wanderverbandes“ ausgezeichnet.
Die ersten Laufrunden
Jetzt rennt er auch noch durch die Gegend. Es ist gar nicht so einfach seine richtige Sportart zu finden. Biken? Joggen? Walken? Wandern? Was soll es werden? Joggen kann ich direkt streichen, das ist nun …
Die Garmin vívoactive 3
Eine Garmin vívoactive 3 GPS-Fitness-Smartwatch sollte einziehen. Sport um das alles zu verarbeiten und die Pumpe wieder in Schwung zu bekommen ist leider nicht alles.